- 健康・ウェルネス
- 2022/04/28
ウェルネスツーリズムとは？体験方法からツアー計画のポイントまで紹介します
ウェルネスツーリズムとは、健康やリラクゼーションを目的とした旅行や観光の新たな形態です。心身の健康を追求しながら、新しい体験や環境を楽しむことが特徴です。 本記 …
TAG
ヨガ
- 健康・ウェルネス
- 2022/01/01
ヨガマットの選び方 ～ヨガマットの種類や選び方のポイント、おすすめのヨガマットを紹介します
在宅ワークの増加により、健康の維持・向上のためにヨガや筋トレを始められる方が多いです。最初はヨガマットを借りて体育館やスタジオなどで習うことが多いでしょうが、次 …