- 健康・ウェルネス
- 2022/03/30
自転車の消費カロリーは?脂肪を燃焼させるポイントやダイエットのコツを解説
自転車は足腰への負担が少なく、通勤や買い物など移動のついでに活用しやすい運動手段です。 しかしダイエット目的の場合は、運動時間や負荷、姿勢などに注意しなければ十 …
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BMXとは、Bicycle Motocrossの略称で、1970年代初頭にアメリカ西海岸を中心に流行った子供たちが自転車を乗り回す遊びから始まったも …
東京2020オリンピックを控えた昨年夏、日本フェンシング協会は『World Fencing Day Japan』を都内で開催。日本のフェンシングに関わる人の考え …