キックボクシング

• 健康・ウェルネス
• 2022/01/30

キックボクシングのダイエット効果とは？成果を出すコツやトレーニング法を解説

キックボクシングは全身の筋肉を使って運動するため、効率的なダイエットが期待できます。また性別を問わず、特別な道具も使わないでトレーニングできるため、人気のダイエ …

• スポーツ業界を学ぶ
• 2021/06/29

総合格闘技ライジンとは？　～ライジンのルールや魅力について説明

多くのファンを魅了するライジンについてご存知ですか？本記事では、ライジンとは何かや、魅力・見どころをご紹介しています。 ぜひ、最後までご覧ください。 ライジンと …

• スポーツ業界を学ぶ
• 2021/05/16

今、女性に大人気！ダイエット効果も期待されるキックボクシングとは？

近年、「キックボクシング」のジムに通う女性が増えてきています。格闘技と女性というと、一見関連が薄いように思えますが、キックボクシングは「スタイルアップ」ができる …