うどん

• 健康・ウェルネス
• 2022/03/05

うどんはダイエット向き？太らない食べ方やおすすめレシピを紹介

うどんは手軽に食べられる一方、炭水化物のかたまりといった印象が強いです。 そのためうどんのカロリーはどのくらいなのか？ダイエット中に食べてもよいのか、どうしたら …