パーソナルトレーナーとは？必要な資格や取得にかかる費用など紹介！

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スポーツ選手の健康や体調の管理・技術指導を行ったり、その技術を一般の人に教える職業にトレーナーがあります。

なかでも、パーソナルトレーナーは、対人でトレーニングや技術指導、健康や体調の管理を行うこともあり、目指している方もいることでしょう。

本記事では、パーソナルトレーナーになるための資格や取得にかかる費用などについて解説しています。

ぜひ、最後までご覧ください。

パーソナルトレーナーとは

実は、トレーナーと呼ばれる職業には、さまざまな種類があります。それでは、パーソナルトレーナーとはどのような職種なのでしょうか。

もともと、パーソナル（personal）は、個人を表す形容詞のこと。一般的には、「個人」「私用」などの意味で使われています。

そして、特定の個人に就いて、1対1でトレーニングや技術指導・健康や体調の管理を行うトレーナーのことを「パーソナルトレーナー」と呼んでいます。また最近は、スポーツジムなどの施設で複数名受け持ち、マンツーマンで指導などを行うトレーナーもパーソナルトレーナーと呼びます。

さらに、パーソナルトレーナーの活動の場といえば、主に下記の3つ。

本来、パーソナルトレーナーとは、特定の個人に就いて指導するトレーナーのことですが、実際スポーツジムやフィットネスクラブで働いている方の方が多いです。

スポーツジムなどの施設で働く場合、下記のような指導を行います。

つまり、パーソナルトレーナーは、個人の技術・健康指導と管理のなかで、器具点検や集客なども業務として行っているということです。

写真提供 = Annie Spratt / Unsplash.com

パーソナルトレーナーになるために、必要な資格やスキルはありません。

つまり、無資格でもパーソナルトレーナーとして名乗れるということです。しかし、トレーニングや技術指導を行うためには、知識やスキルがなければできません。

そのため、無資格だと、就職も難しいでしょう。さらに、就職先が決まっても、利用者から指名されず、器具の点検や清掃などの雑務が主な業務になるパーソナルトレーナーとなってしまう可能性もあります。

そのようなことにならないためにも、パーソナルトレーナーを目指すのであれば、仕事をするのに役立つ資格は取得しておきましょう。また、養成スクールに通って知識やスキルを学ぶこともおすすめです。

パーソナルトレーナーにおすすめの資格はこちら。

それでは、詳しくみていきましょう。

「NESTA-PFT」は、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会（National Exercise & Sports Trainers Association）が発行する世界的に認知されてる資格の1つです。

1人ひとり異なる体質や体調などに合わせ、トレーニングを指導するために必要な知識を持っていることの証明となる資格です。

「JSPO-AT」は、日本スポーツ協会公認の資格で、ATとはアスレティックトレーナーの略です。

スポーツドクターなどの協力のもとに、利用者の安全・健康管理・アスレティックリハビリテーション・体力トレーニング・コンディショニングなどにあたる方のための資格です。

「トレーニング指導士」は、ウエイト・トレーニング、サーキット・トレーニングなどの指導経験のある方を対象として指導を行います。

また、指導者としての資質をさらに高め、正しいトレーニングの普及・発展と国民の健康と体力づくりの能力を認定する資格です。

「NSCA-CPT」は、NSCA（全米エクササイズ&コンディショニング協会）が発行している健康と体力のニーズに関して、評価・動機づけ・教育・トレーニングやコンディショニング全般の指導を行います。それによって、優れた専門的能力をもつ人材を認定する資格です。

これらの養成スクールで、知識やスキルが学べます。

ここでは、前章で取りあげた、パーソナルトレーナーにおすすめの資格取得にかかる費用と概要についてまとめました。

パーソナルトレーナーにおすすめする「NESTA-PFT」の資格取得には、下記の費用がかかります。

そして、「NESTA-PFT」の取得には、ダイレクトコース・Webコースの2つのコースを選べ、ダイレクトコースにはショートゼミとロングゼミがあります。

概要を下表にまとめます。

ダイレクトコース（ショートゼミ）	・テキスト代：13,600円・受講料：48,000円、事前講習費：15,000円・認定試験受験料：7,500円・受験-資格登録手数料：36,400円
ダイレクトコース（ロングゼミ）	・テキスト代：13,600円・受講料：96,000円・事前講習費：15,000円・認定試験受験料：7,500円・受験-資格登録手数料：36,400円
Webコース	・テキスト代：13,600円・受講料：35,000円・事前講習費：15,000円・認定試験受験料：7,500円・受験-資格登録手数料：36,400円