- ニュース
- 2022/02/10
3度目の海外挑戦へ！サッカー・小園繁人がクラウドファンディングを開始
東京都社会人リーグを経て2019年にはドイツでのプレー経験を持つ小園繁人さん。3度目の海外挑戦として、ポルトガルでプロ契約を目指して、クラウドファンディングの開 …
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HALF TIME編集部
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- 2022/02/10
ゲーミング×フィットネス、サンガスタジアムで実証へ。eスポーツイベントを開催
AIを用いたスポーツテックサービスを提供するFunLifeは、京都府亀岡市とのコラボレーションによる、エンタメ型フィットネスアプリ「FITRIS」のeスポーツイ …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/09
Switchで運動が可能！種類とおすすめのソフト4選
Nintendo Switch（通称：Switch）とは、ファミコン以来さまざまな家庭用ゲーム機を世に送り出してきた任天堂が2017年に発売した家庭用ゲーム機の …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/08
浮き輪肉を落とす方法とは？おすすめの改善エクササイズ3選
落とそうと努力をしているのに、どうしても落ちてくれない浮き輪肉。1度ついてしまうとなかなか落ちてくれません。 そんな浮き輪肉を落とすためには、まずついてしまう理 …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/06
短い時間で高い効果が期待できるHIITトレーニングとは～概要とトレーニング方法を紹介～
HIITトレーニングは短時間に負荷の高い運動とインターバルを繰り返すことにより、体を効率よく鍛え上げる話題のトレーニング方法です。ダイエットの効果も期待できるこ …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/05
トレーニングアプリとは？ ～機能と効果的な使い方、おすすめのアプリまで～
筋トレなどのトレーニングに即効性はありません。地味ですが継続してトレーニングすることで徐々に効果が現れ、それを維持することが大切になります。トレーニングでの最大 …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/04
フラフープのダイエット効果とは？使い方のポイントや選び方を解説！
フラフープは、子どものおもちゃというイメージが強いかもしれません。しかし、上手に使うことで効果的にダイエットやシェイプアップができるすぐれものです。 そこでここ …
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- 2022/02/04
小田急電鉄、「ウェルネス」をコンセプトにした複合施設を海老名に竣工
小田急電鉄は1月31日、小田急線とJR相模線の海老名駅（神奈川県海老名市）近くに広がる開発エリア・ViNA GARDENSに、「心身の充足（ウェルネス）」をコン …
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- 2022/02/03
ヒップアップに効果的な筋トレは？効果やおすすめメニューを解説！
美尻は女性の魅力ですが、垂れたお尻は女性の魅力を半減させてしてしまいます。お尻が垂れてしまう原因は筋肉の衰え。筋肉が衰えたことで、骨盤が後ろに傾いてくることで、 …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/03
ストレッチアプリとは？便利な活用方法やおすすめアプリを解説！
体の柔軟性を高めることでケガの予防や血流改善、リラックスなど様々な効果が期待できるストレッチ。そんなストレッチを正しい方法で継続するために便利なツールがストレッ …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/02
バストアップに効果的な筋トレとは？おすすめメニューなどを紹介！
魅力のステータスにもなる豊満なバストに、女性なら誰しもが憧れた経験があるかと思います。そして、コンプレックスにもなりやすい部位でもあり、「美」を追求するならメン …
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- 2022/02/02
味の素、東南アジア最大の競技大会「SEA Games」の最高位スポンサーに就任
味の素は、5月にベトナム・ハノイで開催される第31回Southeast Asian Games（SEA Games）とのスポンサーシップ契約の締結を発表した。前 …
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- 2022/02/02
お粥ダイエットの効果とは？メリットや正しいやり方など紹介！
おかゆダイエットで、本当に痩せることができるのでしょうか。 結論からいえば、おかゆダイエットで痩せることは可能。そもそも、炭水化物を含む食べ物を抜くダイエット法 …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/01
パーソナルトレーニングジムで理想的なカラダを手に入れよう！種類や選び方を徹底解説
最近、お家時間やリモートワークが増え、運動不足ぎみで体型キープが難しいという方も多いのではないでしょうか。 そこで天候や時間を気にせず、自宅で運動ができるエアロ …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/01
縄跳びにはどんな種類がある？おすすめの製品もご紹介！
「縄跳び」は、効率的な「有酸素運動」で運動不足解消に有効なトレーニングです。消費カロリー量も大きく、ランニング以上の運動強度があります。 また縄跳びは、心肺機能 …