フィットネス

• スポーツ業界を学ぶ
• 2021/04/23

フィットネスの意味について　～フィットネスの歴史とエクササイズとの違いなど

フィットネスの意味については皆さん、どうお考えでしょうか？ すでに日本に定着して久しいですが、範囲や目的は広く、捉えにくい言葉だと思います。 体を動かすこと、と …