新着記事一覧│HALF TIMEマガジン

ルームランナーの選び方　～種類、目的別・メーカー別の選び方のポイントとおすすめ商品を紹介

テレワーク時代には、会社への行き帰りの歩行などの運動時間が節約できる反面、それに代わる運動を取り入れていかなければ運動不足になりかねません。そういうとき、一家に …

昨シーズンの卓球・Tリーグ男子王者の琉球アスティーダが、来月2月7日と8日の2日間、スポーツとエンタメの祭典「アスティーダフェスティバル」を沖縄アリーナで開催す …

昨今は新型コロナの影響もあって、フィットネスクラブなどで体を動かすのは難しくなっています。実際、2020年からフィットネスクラブの活況度は大きく減ってきています …

Jリーグ・川崎フロンターレは今月、地域貢献や社会貢献に向けた活動を「川崎フロンターレSDGs」と名付け、活動を包括的に推進していくことを発表した。「スポーツで …

今月、多くのスポーツ支援に取り組む日本郵政が、郵便局の魅力を発信するウェブメディア「JP CAST」を開設した。郵便局の「今」を伝えながら、スポーツコンテンツも …

男女問わず筋トレが好きな方なら「シックスパック」に憧れたことのある方もいることでしょう。筋肉への負荷が高い腹筋ローラーは、効率的に鍛えることで引き締まった腹筋 …

筋肉を鍛えることは、体力維持やダイエットにも繋がります。ところで、筋肉を鍛えるのに役立つアイテムといえば「ダンベル」ですが、重さや形などの特徴が各種異なります …

自分の体づくりを考えたときに気になるのがBMI。標準値があることはよく知られていますが、一方で「BMIが標準でも太っている人もいて、本当の理想のBMIがわからな …

最近、筋トレや美容効果が高いことで注目を集めている「逆立ち」。ただ、その効果についてイマイチ半信半疑だったり、「そもそも自分にはできない」と決めつけたりして諦め …

読売ジャイアンツは1月17日、読売新聞社、読売巨人軍、日本テレビ放送網３社の共同事業として、新たな公式動画配信サービス「GIANTS TV」をスタートした。ジ …