- 健康・ウェルネス
- 2022/03/03
じゃがいもはダイエット中に食べられるの？ ～じゃがいもの糖質やおすすめのレシピを紹介
常温でも発芽しにくく長期保存が可能で栄養価の高いじゃがいもは、主食としても使われる人気の野菜です。日本でも根菜として家庭料理に普段からよく使われるじゃがいもです …
AUTHOR
HALF TIME編集部
- ニュース
- 2022/03/02
ボールパークを多世代交流の場へ。ファイターズがFビレッジに認定子ども園を開園
プロ野球・北海道日本ハムファイターズの新本拠地として来年3月、北広島市に開業する「HOKKAIDO BALLPARK F VILLAGE（Fビレッジ）」に、認定 …
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/02
未病を防いで健康寿命を伸ばす【未病の原因と治療法も解説】
日本の平均寿命が延びているなか、現在注目されているのが「未病」という考え方。日本の医療費の問題の解決策のひとつとしても期待されている予防医学ですが、まだ多くの人 …
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/01
【メンズ・レディース】おすすめウォーキングウェア紹介！服装の選び方のポイントを解説！
ダイエットや健康維持を目的に、手軽に始められるウォーキング。結論からいうと、ウォーキングの服装を選ぶ際に押さえるべきポイントには、「吸汗速乾性のあるトップス」「 …
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/01
モデル体重になるには？目標値から逆算して理想の体重を手に入れよう
テレビや雑誌で細く引き締まった女性モデルを見ると、自分もそうなりたい、と憧れる人は多いのではないでしょうか。ただ、もし実際に自分が同じような体型を目指す場合、ど …
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/01
ダイエットビジネス、課題と注目の分野は？
ダイエットは女性にとって関心の的ではありますが、男性にもコロナ禍でのテレワークの拡大による運動不足や食べ過ぎによって注目されています。それに伴い、関連するダイエ …
- ニュース
- 2022/02/28
北島康介氏代表のIMPRINT、スポーツを活用したコミュニティサービス「SPOLUTION」をマンション向けに提供開始
元プロスイマーの北島康介氏が代表を務め、アスリートマネジメントやトレーニング施設などを手がけるIMPRINTは、スポーツを活用したコミュニティサービス「SPOL …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/28
さつまいもは糖質制限中に食べても大丈夫？糖質量や栄養価を解説
さつまいもは、料理の材料として使うだけでなく蒸したり焼いたりして食べても美味しい食材です。しかし、ダイエット中は糖質が気になる方も少なくないでしょう。 そこでこ …
- バスケット
- 2022/02/28
バスケットボール選手の仕事内容は？気になる年収も紹介！
まだ世界レベルには到達してないとはいえ、年々日本のバスケットボールのレベルは上がってきています。それに従って、バスケットボール選手の待遇もだんだんよくなっていま …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/27
メドテックとは？わたしたちの暮らしや医療・介護はどう変化していくのかを解説
メドテックは医療とテクノロジーを組み合わせた新しい産業です。 現在でもスマートフォンを用いた遠隔診察のようにメドテックの技術が取り入れられている場面はあるものの …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/27
オートミールの糖質は本当に低い？ダイエッターに人気な理由＆レシピもご紹介！
オートミールはダイエットの効果が期待されている、いま注目の食品です。ヘルシーなのに栄養価が高いと知られているオートミールですが、一方で「白米より糖質が高いって本 …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/26
【1週間】おすすめの筋トレ中の食事メニューは？注意点など解説！
ダイエットや健康維持のために筋トレをしている方、もしくは肉体美の向上を目的に、筋トレしている方もいることでしょう。 目的はさまざまですが、どんな目的で筋トレする …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/25
5キロ痩せると見た目は？その方法と体の変化について解説！
痩せるには、漠然と行うのではなく、まず目標を明確に決めて行うことが重要。例えば、その目標を5キロと定めた場合、見た目はどれぐらい変わるのでしょうか。 実際の見た …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/24
テレワーク時代、一番瘦せる運動ランキング ～瘦せるコツもあわせて紹介
テレワークの普及に従い自宅で過ごす時間が増え、運動不足で体重が増えてしまった方が多いのではないでしょうか？ そんな中で自宅でもできる効果的な体重減少の方法と、体 …
- 健康・ウェルネス
- 2022/02/23
ベンチプレスの平均重量はどれくらい？もっと上達するための方法とは
「ベンチプレス」は、筋トレの代表的な種目の1つです。しかし、みんながどれくらいの重量を持ち上げられるのか、知らない人は多いのではないでしょうか。 この記事では、 …