- ニュース
- 2022/03/31
マーチャンダイジングは「グッズ販売だけではない」 栃木SCの商品化戦略
栃木SC取締役 マーケティング戦略部長 江藤美帆さんと、同マーケティング部課長金子真規さんを招いて先日開催されたオンライン座談会。「マーチャンダイジング（MD＝ …
MONTH
2022年3月
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/31
【ダイエット・筋トレ向き】ささみのカロリーと栄養素とは？おすすめ調理法などご紹介！
ダイエットや筋トレをしている時の食事において、ささみは馴染みのある代表的な食材といえます。 ヘルシーで低カロリー、高たんぱくで栄養価も高く、値段もお手頃で節約メ …
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/31
懸垂にはどういった効果がある？正しいやり方と練習メニューを紹介
懸垂(チンニング)は、腕から体幹まで、上半身の筋肉を効率的に鍛えられるトレーニング方法として人気があります。 日本の公園には「鉄棒」が設置してあることが多いため …
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/30
自転車の消費カロリーは？脂肪を燃焼させるポイントやダイエットのコツを解説
自転車は足腰への負担が少なく、通勤や買い物など移動のついでに活用しやすい運動手段です。 しかしダイエット目的の場合は、運動時間や負荷、姿勢などに注意しなければ十 …
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/18
フィジーク入門〜ボディビルとの違いや鍛え方について紹介
テレワークが広がり運動不足の方が増える中、筋トレが人気です。ボディメイクには目標があるとよいですね。昔からある競技のボディビル選手権は敷居が高そう、と思う方には …
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/17
ささみの栄養素を知ってダイエットで成功しよう！お手軽レシピも紹介
手頃な価格で手に入り、高タンパクで低カロリーと、お財布にも体にも優しい「ささみ」。今回は、他の肉類との栄養素の比較や、ささみがもつ他の栄養素を解説し、ダイエット …
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/16
はちみつダイエットの正しいやり方とは？注意点や効果を出すコツを解説
はちみつダイエットは、寝る前にスプーン1杯のはちみつを食べたり普段の食事で砂糖と置き換えたりするだけの簡単なダイエット法です。しかし間違った方法で実践した場合、 …
- ニュース
- 2022/03/16
江藤美帆さん登壇！スポーツチームの仕事を知るオンライン座談会を初開催【栃木SC×HALF TIME】
スポーツ業界への転職を目指す方向けに、3月22日(火)に「マーチャンダイズ（商品化）」をテーマとしてオンライン座談会を初開催。元IT企業社長で、現在は栃木SC …
- インタビュー
- 2022/03/15
新卒でJクラブのフロントスタッフに。栃木SC福島愛海さんの「人生を変えた3分」
スポーツ業界で働くビジネスパーソンに、これまでのキャリアと現職について伺う連載企画。今回は、新潟の専門学校・JAPANサッカーカレッジを卒業後、新卒でフロントス …
- コラム
- 2022/03/15
【ABeam Sportsコラム#5】パートナーの期待を超える。強いセールス部門への成長プロセス
これまで2回にわたり、「課題解決型」のスポンサー営業手法（第3回：確度の高い営業ターゲット選定、第4回：課題解決型スポンサーメニュー提案の考え方）について解説し …
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/13
米一合のエネルギーは何キロカロリー？玄米と白米はどう違う？
ふだん何気なく食べているお米ですが、一体どれくらいのカロリーがあるか、気になったことはありませんか？ この記事では、お米が含んでいるカロリー量について解説します …
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/12
卵かけご飯のカロリーは？ダイエット中に注意したいことやおすすめレシピを紹介
卵かけご飯は、手軽に作れておいしく食べることができるのが特徴です。しかし、糖質やカロリーを心配しているダイエット中の方も少なくないでしょう。 そこでここでは、卵 …
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/11
唐揚げのカロリーは？ダイエットに効果的な食べ方や調理法など解説！
食材に小麦粉や片栗粉を薄くまぶし、高温の油で揚げた唐揚げ。ジューシーでうま味たっぷりで美味しいですが、油で揚げているためカロリーが気になる方もいることでしょう。 …
- ニュース
- 2022/03/10
トンガ沖噴火からの復興支援へ。ラグビー・中島イシレリがチャリティ活動を開始
ロシアによるウクライナ侵攻に揺れる国際社会。ウクライナへの連帯を示す動きがスポーツ界でも広がるが、年初に発生した南太平洋の島国・トンガ王国で大規模噴火による甚大 …
- 健康・ウェルネス
- 2022/03/09
銀だこの人気メニュー/カロリーは？低カロリーメニューの注文方法やランキングを紹介！
創業以来、「ぜったいうまい！！たこ焼」を提供し続けている「築地銀だこ」。入っているタコが大きく、外はパリッとなかがトロッとした食感の銀だこは、焼き上げ後にコレス …